Beberapa Kebiasaan Buruk yang Baik untuk Kesehatan

Penulis : Insan Biasa

Setiap manusia pasti mempunyai kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari. Ada dua jenis kebiasaan manusia, yaitu: kebiasaan baik dan kebiasaan buruk. Kedua kebiasaan tersebut pasti juga mempunyai akibat bagi orang yang melakukannya. Biasanya kebiasaan baik akan mengakibatkan atau menghasilkan hal baik pula. Begitu juga sebaliknya kebiasaan buruk akan mengakibatkan hal buruk juga bagi pelakunya. Akan tetapi, hal tersebut tidak mutlak benar seratus persen karena ada kalanya kebiasaan yang menurut kita atau orang lain buruk atau tidak baik tetapi ternyata mengandung kebaikan yang tidak pernah terpikirkan oleh kita selama ini. Berikut ini adalah beberapa contoh kebiasaan buruk yang baik untuk kesehatan manusia :

Menurut ahli kejiwaan bahwa terkadang ada baiknya untuk mengeluarkan unek-unek dan tidak menutuoinya di depan anak-anak. Ini akan memberi pemahaman kepada mereka bahwa orang tua juga belajar mengendalikan diri. Ini mengajari anak tentang bagaimana cara manusia mengatasi masalah. Yang penting adalah anak-anak juga melihat permintaan maaf yang datang sesudahnya dan resolusi untuk masalah itu.

Menonton TV dianggap sebagai pemborosan waktu dan tidak menstimulir dibandingkan membaca buku. Padahal kita juga bisa belajar sesuatu dari menonton acara tertentu, misalnya film dokumenter. Selain itu, ada manfaat lainnya. Menonton TV menjauhkan kita dari merenungkan kecemasan-kecemasan dan memberikan bentuk pelarian yang baik. Bahkan menonton drama serius juga dapat memandang hidup kita dengan cara berbeda dan sering merasakan adanya perubahan sesudah TV dimatikan.

Sesungguhnya menunda tidak selamanya menjadi hal yang negatif. Ada hal positif yang diperoleh dari menunda, yaitu: latihan untuk konsentrasi pada diri sendiri. Sebagai contohnya adalah bermain game dulu saat akan melakukan suatu pekerjaan. Hal ini dianggap tidak berguna, tetapi sebenarnya alam bawah sadar kita sedang bekerja keras. Sesuatu yang kaya terjadi pada saat kita mengizinkan diri kita mangerjakan sesuatu yang benar-benar tampak tidak berguna. Mungkin pada saat itulah kreativitas kita paling tergugah.

Anda sedang membaca artikel tentang Beberapa Kebiasaan Buruk yang Baik untuk Kesehatan dan anda bisa menemukan artikel Beberapa Kebiasaan Buruk yang Baik untuk Kesehatan ini dengan url http://oke-reload.blogspot.com/2012/06/kebiasaan-buruk-yang-baik-untuk.html . Anda boleh menyebarluaskan atau mengcopy artikel Beberapa Kebiasaan Buruk yang Baik untuk Kesehatan ini jika memang bermanfaat bagi anda atau teman-teman anda,namun jangan lupa untuk mencantumkan link sumbernya.

Tag : Tips Kesehatan

Share :